RIMETTIAMOCI IN FORMA!
Arriva la primavera e l'estate incombe. Non vogliamo certo mettervi ansia e pressione per la prova costume, ma ci teniamo che i nostri lettori siano in forma, stiano bene e facciano buone letture. In fondo non avevano torto gli antichi saggi quando dicevano "mens sana in corpore sano".
Quindi eliminiamo qualche cibo sbagliato, rivediamo le nostre abitudini e prepariamoci per la bella stagione con un sorriso!
Ecco le nostre proposte per essere davvero in forma!
Haylie Pomroy, Eve Adamson
La dieta del supermetabolismo
Pierre Dukan
La dieta Dukan
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