Salute Benessere Self Help

Barry Sears

La Zona. La nuova alimentazione

La Zona. La nuova alimentazione

Genere:
Salute Benessere Self Help

EAN-13:
9788868360351

Pagine:
375

Prezzo:
€ 10,90

Formato:
Tascabile

In vendita dal:
9 luglio 2013

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La Zona è un piano alimentare che attraverso un uso bilanciato di grassi, proteine e carboidrati fa perdere il peso in eccesso, ritardare l'invecchiamento, aumentare le difese immunitarie, avere sempre la massima efficienza fisica e mentale. Entrare in Zona vuoi dire ricordarsi delle esigenze del nostro corpo nella sua totalità, mente compresa, rimediando ai gravi danni derivanti da un'esistenza affannata fatta di stress e sedentarietà. In questo libro, il dottor Sears spiega come sperimentare sull'organismo, e sulla psiche, gli effetti di una dieta pro Zona.

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