Salute Benessere Self Help
Barry Sears,Bill Lawren
Come raggiungere la Zona
Genere:
Salute Benessere Self Help
EAN-13:
9788868360771
Prezzo:
€ 10,90
Formato:
Tascabile
In vendita dal:
30 ottobre 2013
Condividi:
FB
GP
Acquista in Mondadori Store:
Acquista
La Zona è quello stato di armonia psicofisica che permette di essere sempre al top dell'efficienza, grazie a un'alimentazione basata sulla distribuzione bilanciata degli apporti calorici. Questo libro spiega: come si possono bruciare più grassi guardando la televisione piuttosto che facendo esercizio fisico; quando una dieta molto ricca di carboidrati può rivelarsi dannosa o controproducente; come eliminare definitivamente il grasso superfluo e raggiungere il benessere psicofisico riducendo anche l'incidenza delle malattie. Il volume contiene, inoltre, le tabelle per il calcolo del fabbisogno proteico e alcune ricette all'italiana.
COMMENTI: